西宁惠康中西医结石医院

夏季结石高发，天热出汗多，当心“疯狂的石头” 本周开始，青海也引来高温天气啦~然而在炎热的夏季，尿路结石、痛风和尿路感染等疾病也进入了高发期首先，高温环境下人体出汗增加，对水分的需求也增加，但很多人并没有及时增加饮水量的习惯，导致日常水分摄入无法满足人体所需，机体常常处于缺水或脱水状态。这会导致尿量减少，尿液浓缩，其中的无机盐以晶体的形式析出，进而增加形成尿路结石的风险。其次，大量饮用冰镇饮料容易造成水分摄入不足，糖分、碳酸钙、草酸钙等物质摄入过多，增加草酸的浓度和尿钙的排泄，进一步加速结石的形成。因此，建议每天液体摄入量在2.5-3L以上，使每天尿量保持在2-2.5L以上，尿液颜色以淡黄或无色为佳。同时尽量减少冰镇饮料的摄入，选择更健康的饮品。此外，夏季阳光强烈使得体内维生素... 查看更多 >

消防科普——医院消防安全知识指南在医院这个特殊区域里，火源多、可燃物多、助燃物多、弱势人群多和高精尖仪器设备多，一旦发生火灾，火势蔓延迅速，火灾扑救难度大。同时医院又是人员密集场所，且体弱患病，疏散极为困难。那么你知道在现有环境下，万一发生火灾要怎么做才能有效保障自身和身边人的安全吗？医院病房消防安全常识①病房通道内不得堆放杂物或私加床位。应保持通道畅通，便于抢救和疏散病人。②给病人输氧时应注意用氧防火。要检查氧气钢瓶有无油污，如发现油污应立即擦除，以防发生油污燃烧。氧气瓶应符合避热、禁油、防止撞击等常规要求。氧气瓶室内不得存放任何可燃杂物，并应及时扫除灰尘保持清洁。病房内有人输氧时，不得点燃卫生香和使用其他明火。③病房内的电气设备不得擅自挪动，不得擅自... 查看更多 >

梅雨季来袭，当心“梅雨病”找上门！这份防护指南请收好连续阴雨的第n天，阳台上的衣服已经排成了联合国升旗仪式——五颜六色，但没一条是干的。更可怕的是，当你闻了闻“勉强烘干”的袜子，还有一股子霉味…… “梅雨病”是指在梅雨季持续高温高湿的环境下，人体容易出现的多种健康问题，包括胃肠道、心血管、关节和皮肤、结石多发等方面的疾病。梅雨季要当心这些健康问题1皮肤困扰极高的湿度让真菌、螨虫大量繁殖。湿疹患者会感到皮肤瘙痒明显加重。脚气患者的脚趾间容易脱皮、甚至糜烂。健康人群也可能因为衣物潮湿滋生细菌，出现皮肤红疹、瘙痒。2关节不适潮湿的空气容易使风湿性关节炎、“老寒腿”人群的症状会明显加剧。膝盖、肩膀等部位容易出现酸痛、僵硬。3肠胃风险高温高湿的环境下，食物非常容易变质，尤其是冰箱里的剩菜、生... 查看更多 >

禁毒宣传 | 拒绝毒品，从了解开始 6月是我国全民禁毒宣传月，6月26日是国际禁毒日，是第14个全民禁毒宣传月，今年全民禁毒宣传月的主题是“防范青少年药物滥用”。01什么是毒品？我国规定的毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。罂粟、大麻、海洛因一般称为传统毒品，冰毒、氯胺酮、摇头丸等称为新型毒品（合成毒品）。02毒品有哪些特征毒品具有四个基本特征：依赖性、耐受性、非法性和危害性。依赖性表现为一种周期性的或慢性中毒状态，需要继续使用该药方能维持机体的基本生理活动，否则就会产生一系列机能紊乱和损害性反应（称为戒断症状或撤药反应）。耐受性由于毒品的药物耐受性，使多数吸毒者都会经历逐步增大每次吸毒的量缩短吸毒... 查看更多 >

梅雨季来袭，当心“梅雨病”找上门！这份防护指南请收好连续阴雨的第n天，阳台上的衣服已经排成了联合国升旗仪式——五颜六色，但没一条是干的。更可怕的是，当你闻了闻“勉强烘干”的袜子，还有一股子霉味…… “梅雨病”是指在梅雨季持续高温高湿的环境下，人体容易出现的多种健康问题，包括胃肠道、心血管、关节和皮肤、结石多发等方面的疾病。梅雨季要当心这些健康问题1皮肤困扰极高的湿度让真菌、螨虫大量繁殖。湿疹患者会感到皮肤瘙痒明显加重。脚气患者的脚趾间容易脱皮、甚至糜烂。健康人群也可能因为衣物潮湿滋生细菌，出现皮肤红疹、瘙痒。2关节不适潮湿的空气容易使风湿性关节炎、“老寒腿”人群的症状会明显加剧。膝盖、肩膀等部位容易出现酸痛、僵硬。3肠胃风险高温高湿的环境下，食物非常容易变质，尤其是冰箱里的剩菜、生... 查看更多 >

【健康科普】胆囊结石│如何避免胆囊“长石头”？ “一顿不吃饿得慌，胆结石却在悄悄长？”别以为这是危言耸听。据统计，我国胆结石发病率高达10%，相当于每10个人里就有1人可能中招。胆囊结石知多少作为人体消化系统的重要器官，胆囊虽小，却承担着浓缩胆汁、助力消化的关键使命。胆汁可促进脂肪的消化和吸收。胆结石，又称胆石症，是消化系统的常见疾病，与我们的饮食习惯和生活方式不健康有很大关系。我们有必要全面认识胆结石，科学预防，守护胆囊健康。胆结石是一种常见却容易被忽视的疾病。据统计，我国成年人中约10%存在胆结石，但许多人直到体检或出现疼痛时才意识到它的存在。这些“小石头”究竟如何形成？会带来哪些危害？又该如何预防和治疗？如何预防胆结石预防小知识01多饮水目的就是为了预防胆汁的过... 查看更多 >

为什么有些牙齿补了总是容易掉？原因在这里！你是否也有过这样的经历：牙齿补了又掉，掉了又补，到第三次时，医生建议考虑做贴面或牙冠，你满心疑惑和委屈，不禁质问医生是不是没补好。但事实上，不是每颗牙都能轻松补好且补了就牢。且听维乐口腔小助理给你说道说道！图片来源于网络补牙背后的“力学原理”补牙并非简单地将材料贴上就行，一般是牙医用树脂材料“重建”牙齿缺损部分。而能否补住，取决于以下三个条件。1材料的粘接情况并非所有牙面都能与树脂材料牢牢粘住。比如牙齿表面过于光滑，缺乏“凹陷”结构，树脂就难以附着；如果牙齿表面被唾液污染，也会导致粘接失败，儿童在补牙时配合度低，就容易出现这种情况；此外，处于咬合区的牙齿，受到的力量较大，补料会直接受到冲击，这也会影响粘接效果。图片来源于网络2... 查看更多 >

口腔科普丨长期缺牙不补，脸型真的会“垮”！很多人觉得缺颗牙无所谓，不过是吃东西有点不方便。但长期缺牙不补，会带来一系列严重问题。牙齿缺失后，缺牙间隙两边的邻牙会因失去支撑而向缺隙侧倾斜，对颌牙则因没有咬合接触，也会逐渐伸长。这种变化会迅速打破原本正常的咬合关系，导致咬合紊乱；久而久之，还可能引发颞下颌关节紊乱等口腔疾病，严重影响口腔健康和生活质量。除了咬合问题，长期缺牙还会对脸型产生不良影响。我们的牙齿不仅是咀嚼工具，更是面部轮廓的重要支撑。牙齿缺失后，牙槽骨因缺乏刺激而逐渐吸收萎缩。尤其是尖牙（虎牙）缺失，会明显破坏面部的对称性与协调性，使面容显得苍老。而全口缺牙的情况更为严重，失去咬合支撑，面下1/3高度缩短，会出现“瘪嘴”现象，整个人看起来会比实际年龄老很多。长... 查看更多 >

牙齿掉了或拔了后放任不管了，后果竟然这么严重！很多人以为拔牙/掉牙后只要不疼就万事大吉，殊不知牙齿缺失就像多米诺骨牌。会引发一系列可怕的连锁反应，让我们揭开这个被忽视的口腔健康陷阱...1.邻牙的"倒塌"当缺失牙位的空隙长期存在，两侧健康牙齿会逐渐向缺口倾斜，医学称"邻牙移位"，就像失去支撑的积木塔。临床数据显示，更棘手的是，这种倾斜会形成难以清洁的三角缝隙，使邻牙蛀坏风险提升3倍。2.骨质流失的隐形灾难牙槽骨需要咀嚼刺激维持密度，缺牙区每年以0.5-1mm速度萎缩。就像长期闲置的宅基地会荒芜，牙槽骨缺乏咀嚼刺激会出现不可逆萎缩。这不仅影响未来种植牙修复，需要添加骨膜骨粉，还会导致面部塌陷，形成"老人嘴"外观。3. 消化系统超负荷运转单侧缺牙者82%会出现偏侧咀嚼习惯，未经充分研磨的食... 查看更多 >